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連云港到西藏 拉薩.林芝.日喀則.雙臥12日 (西藏全景)

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  • 西藏
  • 12天11晚游
  • 天天發團
  • 火車
  • HXGNXZ02
  • HXGNXZ02
  • 建議提前0天以上預訂
市 場 價 ¥4580元起
預 訂 價 ¥4480元/人 (兒童¥0)
價格類型
  • 標準價
選擇價格
出行人數
4480
位成人
00
位兒童
00
電話預訂 15150993322
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  • 99
  • 22
  • 77
線路行程安排
特色介紹
布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”,它是拉薩乃至青藏高原的標志,也是西藏曾經的政權中心。這座世界海拔最高最雄偉的宮殿里,收藏著極為豐富的文物和工藝品,同時也珍存著獨一無二的雪域文化遺產。
行程安排
  • D1
  • 第1天
  • 連云港--徐州
連云港自行前往徐州火車站,晚01:29乘T164次(硬臥空調,上海始發)火車前往拉薩。
  • 火車上
  • 火車
  • D2
  • 第2天
  • 火車上
火車上沿途觀光。
  • 火車上
  • 火車
  • D3
  • 第3天
  • 火車上
  此日列車進入青藏高原,領略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風光。車過格爾木,橫穿可可西里,可欣賞其獨特的野生動植物資源,幸運的話,可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,這是青藏線全線最高的地方。列車過唐古拉山口后,地勢就變得相對平穩,而高原牧場的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉,湛藍的湖水,周圍野花爛漫。晚上抵達拉薩,接站后入住酒店。 行程提示:當日不要做任何劇烈運動。不要過分緊張擔心,保持一顆平常心。多飲水,勿暴食。
  • 拉薩
  • 火車
  • D4
  • 第4天
  • 拉薩市內一日游
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】(門票100元/人,參觀約1小時),歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權力的中心游覽時間從驗票開始算在殿堂內60分鐘。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(門票85元/人)在殿堂內30分鐘左右。游覽結束后去八廓街,感受西藏的人文風土,瀏覽民族特色和異域風情時間60分鐘左右。參觀參觀國家級AA景區【甘露藏藥工業園】(門票15元,90分鐘),藏藥聞名全國。 推薦自費:藏式歌舞晚會 280—580元/人自理;烤全羊1880元/只,自理 行程提示:此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽,墨鏡,防曬霜及飲用水。地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙。
  • 早中晚
  • 拉薩
  • 汽車
  • D5
  • 第5天
  • 拉薩-秀巴古堡(或尼洋閣)-林芝(約460公里,車程約10小時)

早餐后從拉薩乘車沿318國道東行前往林芝,沿途觀賞美麗的拉薩河風光,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線【米拉山口】(海拔5013米,停留時間10分鐘),進入工布江達縣沿著尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆。吃過午飯之后便去游覽千年秀巴古堡20/人,游玩50分鐘)。秀巴古堡群距今1600多年的歷史,原有古堡七座,現存五座。古堡歷經千年風雨,依然雄偉挺拔,牢固異常,其精湛的建筑工藝被當今建筑專家,軍事專家稱為“當時條件下的奇跡工程”。

推薦自費:魯朗林海  480/人自理(含車輛導游和門票,石鍋雞)。

溫馨提示:由于本日出發時間較早,只能安排路早,敬請諒解。此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽,墨鏡,防曬霜及飲用水。多雨水天氣請帶好避雨工具,林芝海拔2900米左右,不必擔心高原反應。
  • 早中晚
  • 八一鎮
  • 汽車
  • D6
  • 第6天
  • 林芝--卡定溝(或比日神山)--拉薩 (約500公里,車程約10小時)

上午由林芝出發,自費游覽雅魯藏布大峽谷(游覽150分鐘);或自費游覽南伊溝(150分鐘),之后乘車前往林芝卡定溝天佛瀑布(門票20/人,90分鐘)卡定溝位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人,雨水充沛,左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。中午,在林芝地區工布江達縣用午飯,下午參觀【太昭古城】(贈送,門票60,60分鐘)。 早在唐朝時期太昭稱為江達,人口眾多、市鎮繁華、店鋪林立,有著名的小八角街和四座香火鼎盛的廟宇,并設有宗政府。此地金銀加工業最為發達,藏、漢、回等民族和尼泊爾客商來這里經商交易,各地的商品也能夠順暢流通,太昭成為當時西藏的重要商業文化中心。塵封的歷史、動人的傳說、獨特的地理位置,使如今的太昭古城魅力依舊!在此游玩還可以免費感受當地獨特的藏餐文化,讓你不虛此行。之后我們將驅車返回拉薩,在這途中會參觀【中流砥柱】(拍照時間10—15分鐘),讓你沐浴著溫暖的陽光,欣賞著沿途的美景回到酒店休息

推薦自費:車游雅魯藏布大峽谷680/人,或南伊溝580/
  • 早中晚
  • 拉薩
  • 汽車
  • D7
  • 第7天
  • 拉薩--羊卓雍錯--日喀則 (約370公里,車程約7-8小時)

早上從拉薩出發至曲水大橋翻越崗巴拉山,到達羊卓雍措湖門票40/人,游覽約30分鐘)。羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡,湖濱水草豐美,是一個豐饒的高原牧場,當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍錯:“天上的仙境,人間的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。隨后乘車游覽世紀冰川卡若拉冰川25/人,15分鐘),下午抵達后藏圣地日喀則晚餐后入住酒店休息。

行程提示:羊湖海拔高氣溫低,不宜久留,并請注意保暖
  • 早中晚
  • 日喀則
  • 汽車
  • D8
  • 第8天
  • 日喀則--扎什倫布寺--拉薩 (約280公里,車程約5-6小時)

上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺(門票55/人),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔。午餐后乘車沿雅魯藏布江返回拉薩參觀參觀奇圣土特產(約60分鐘),入住酒店休息。

推薦自費:藏獒基地100/人,藏民家訪100/

行程提示:本日的游覽以藏傳佛教文化為主,請跟隨導游參觀,以便傾聽導游講解。
  • 早中晚
  • 拉薩
  • 汽車
  • D9
  • 第9天
  • 拉薩---納木錯---拉薩(往返約500公里,車程約7-8小時)

早餐后乘車前往西藏四大圣湖之一納木錯(門票100/人)游覽時間從到扎西島停車場算起60分鐘,納木錯是西藏三大圣湖之首(湖水海拔4718米),在那里感受天堂、藍藍的湖水、青青的草原、潔白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,下午返回拉薩參觀西緣民族工藝品時間90分鐘。為家人朋友選購一些西藏特色產品。

行程提示:納木措海拔較高,氣溫較低,請注意預備一些防寒衣物。
  • 早中晚
  • 拉薩
  • 汽車
  • D10
  • 第10天
  • 乘火車返回徐州
早拉薩乘T166次列車(1125分)火車返回徐州。
  • 火車上
  • 火車
  • D11
  • 第11天
  • 火車上
格爾木(00:31)—西寧(10:26)—蘭州(12:58)—西安(20:49)
  • 火車上
  • 火車
  • D12
  • 第12天
  • 徐州--連云港
鄭州(02:44)—徐州(05:45),返回連云港,結束愉快西藏之旅,回到溫馨家園。
  • 火車
費用包含
1、住宿:經濟型雙人間,若出現單男單女安排加床或三人間,或由客人補齊房差,拉薩不提供拼房服務(西藏住宿條件有 限,與內地同 級酒店相比會低一檔次,敬請理解),若升級住宿標準請在報名時補齊差價。 
2、交通:南京—拉薩往返硬臥火車票,拉薩旅游車 
3、門票:景點首道大門票,不含自費、娛樂項目、其它個人消費 
4、導服:地接社優秀導游服務 
5、保險:旅行社責任險(建議購買航空保險和旅游意外險) 
6、餐飲:7早12正,10人一桌,8菜一湯;若客人未就餐,不退餐費(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請客人從發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)。 
7、行程:本社在不減少景點的情況下,有權根據實際情況對行程次序進行調整 
8、購物自費:常規行程均安排參觀3--4個特色購物店,請配合進店,購買與否完全自愿;若對特色旅游商品感興趣,尤其貴重商品,請認清品名并保留好票據;西藏自費項目非常豐富,自愿選擇性參加;詳見附屬協議。 
9、安全:要小心財物,貴重物品不要房在酒店房間或者旅游車上;不要談論西藏政治問題;攝影拍攝人物,請先向對方打好招呼;行程 中切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,請配合導游安排。 
10、其它:出行前請仔細閱讀出團通知單及進藏注意事項
友情提示
1、心肺、腦、肝、腎有明顯病變,以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游觀光。 
2、西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服;可適當 服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。 
3、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出 去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。 
4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。 
5、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。 
6、西藏早晚溫差較大,納木措海拔教高,溫度較低,請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。西藏日照強烈,氣候尤其干燥, 防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。 
7、西藏的團餐風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 
8、拉薩-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壯麗,但天氣寒冷,請注意飽保暖。 
9、拉薩海拔:3650米,林芝海拔2800米 
10、隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感 冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。 
11、進入高原反映是最常見的,初到高原者最好多備常用藥物如:紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。
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后一條線路:連云港出發到煙臺、威海、蓬萊休閑三日游
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